Când vine vorba de cine pline de săptămână, atât de mulți oameni optează pentru Hamburger Helper în loc să își creeze propriile feluri de mâncare unice și mai sănătoase. Personal, prefer mâncărurile de casă decât mesele în cutie sau ambalate, dar ce faci atunci când nu ai timp să creezi ceva sănătos și de casă?
Găsiți o rețetă care durează mai puțin de o oră pentru a crea și vă hrăniți familia cu mâncăruri delicioase și hrănitoare!
Această caserolă de vită durează doar 20 de minute pentru a se pregăti și apoi încă 35 de minute pentru a găti. Asta înseamnă că poți lua o masă sănătoasă de casă pe masă în mai puțin de o oră și familia ta o va înghiți chiar și pe cei care mănâncă.
Cu carne de vită, ciuperci, slănină și brânză, aceasta va fi cu siguranță o masă pe care familia dvs. o va iubi. Și o puteți completa cu aceste mușcături de Oreo cheesecake, care sunt, de asemenea, ușor de făcut.
Acest lucru se face în cuptor, ceea ce înseamnă că nu se prăjește, ceea ce este o opțiune mult mai sănătoasă atunci când gătiți. Este, de asemenea, un fel de mâncare foarte ușor și arată la fel de bine pe cât gustă. Familiei mele le-a plăcut și mâncătorul meu pretențios chiar a întrebat când îl avem din nou, așa că nu vă supărați pe micuții voștri cărora parcă nu le place nimic.
Sunt sigur că o vor iubi și veți avea satisfacția de a ști că ați pus o masă de casă pe masă, chiar și în zilele cele mai aglomerate. Puteți verifica, de asemenea, această plăcintă de oală de pui calificată din fontă.
Dacă v-ați săturat de mâncăruri ambalate și în cutie și doriți ceva care să aibă un gust minunat și ușor de asamblat, acest vas de caserolă de vită este o necesitate. Puteți face acest lucru în orice zi a săptămânii sau îl puteți salva pentru weekend și adăugați niște pâini de casă sau alte bunătăți pentru a merge împreună cu el.
Acest lucru ar fi excelent servit cu o pastă ușoară sau puteți servi totul pe cont propriu. Este suficient de delicios pentru a fi un fel de mâncare de sine stătător!
Caserola de vita
Timp de pregatire: 20 de minute
Timp de gătit: 35 de minute
Timpul total: 55 de minute
Randament: 8 porții
Mărimea porției: 250 g (9 oz)
Bucătărie: american
Tip: Principal
Ingrediente:
2 kilograme (1 kg) de carne de vită tocată
2 lingurițe. de ulei de măsline
2 catei de usturoi, tocati
1 ceapă albă medie, tocată
1 cană de smântână
4-5 ciuperci medii cremini, tocate
6 ouă
2 lingurițe. de pastă de roșii
10 oz (300 g) de brânză
½ cană de slănină prăjită, tocată
Instrucțiuni
1. Preîncălziți cuptorul la 190 grade C (375 F). Ungeți tigaia de copt de 21 × 9 cm (8 × 4 inch).
2. Încălziți uleiul de măsline la foc mediu. Se adaugă ceapa tocată și se călește până devine translucidă. Adăugați usturoiul cu ciuperci tocate și gătiți până se evaporă tot excesul de lichid. Adăugați carne tocată de vită. Gatiti 5-7 minute mai mult sau pana cand nu mai este roz. Lasă să se răcească.
3. Bateți ouăle cu un praf generos de sare și piper, smântână și pastă de roșii. Adăugați 2/3 din brânză, carne de vită rumenită și slănină crocantă. Se amestecă până se combină.
4. Transferați într-o tavă de copt și acoperiți cu restul de brânză. Se coace 45-50 de minute sau până devine aurie deasupra. Lăsați să se răcească înainte de servire.
Ingredientele proaspete dau acestei caserole de vită aroma sa sănătoasă
Se rumeneste carnea de vita macinata cu ceapa pana cand nu mai este roz
Ouăle, smântâna, pasta de roșii și slănina oferă o aromă cu adevărat unică
Se întinde într-un vas de copt și se dă la cuptor pentru aproximativ 35 de minute
Se acoperă cu brânză și ierburi și se lasă să se topească
Feliați și serviți!
Timp de pregatire20 de minute
Timp de gătit35 de minute
Timpul total55 de minute
Instrucțiuni
- Preîncălziți cuptorul la 375 F (190 grade C). Ungeți tigaia de copt de 8x4 inch (21x9 cm).
- Încălziți uleiul de măsline la foc mediu. Lasă să se răcească.
- Bateți ouăle cu un praf generos de sare și piper, smântână și pastă de roșii. Se amestecă până se combină.
- Se transferă într-o tavă de copt și se acoperă cu restul de brânză. Lăsați să se răcească înainte de servire.
Informatii nutritionale:
Randament:
8Mărimea porției:
9 ozSuma pe servire:Calorii: 473 Grăsimi totale: 27,8g Grăsimi saturate: 12,9g Colesterol: 268mg Sodiu: 384mg Carbohidrați: 5,4g Fibre: 0,9g Zahar: 2,8g Proteine: 48,8g